Skab harmoni mellem din krop, dit sind og din bevidsthed!

Du opnår bedre smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed .
Øvelserne bygges op i et stille og roligt tempo, så alle kan være med.

Der vil være fokus på klassiske yogaøvelser, hvor åndedrættet inddrages og timen sluttes af med afspænding/ meditation.

Alders gruppe fra 15 år og op. Der medbringes egen yogamåtte og tæppe.

Afventer ny dato for hold.

Ønsker du at deltage kan du blive skrevet op  – og vi kontakter dig når der er nok til et hold.

Kontakt Margit Chemnitz på tlf. 2426 4465.