Skab harmoni mellem din krop, dit sind og din bevidsthed!
Du opnår bedre smidighed, styrke, balance og kropsbevidsthed .
Øvelserne bygges op i et stille og roligt tempo, så alle kan være med.
Der vil være fokus på klassiske yogaøvelser, hvor åndedrættet inddrages og timen sluttes af med afspænding/ meditation.
Alders gruppe fra 15 år og op. Der medbringes egen yogamåtte og tæppe.
Afventer ny dato for hold.
Ønsker du at deltage kan du blive skrevet op – og vi kontakter dig når der er nok til et hold.
Kontakt Margit Chemnitz på tlf. 2426 4465.